Grön träff  3/10 med Raw Food, Living food, Österåsens Hälsohem utanför Sollefteå

- Grönt, lätt och gott

Välkommen till en träff och få en liten närmare titt OCH smak på raw food, levande föda och det gröna, goda. Österåsens Hälsohem inbjuder till denna träff fredag 3 oktober kl 13 -17

Preliminärt program

13.00 rundvandring med visning av lokaler och visning av en av norrlands största konstsamlingar

13.20 dagens lunchmeny presenteras

13.45 gör din egen raw-kaka i kostköket

14.15 örtte med färsk kaka i lilla matsalen

Berättelser av de erfarna ”gröna” om Ann Wigmore, Are Waerland, Hippocrates Health Institute, makrobiotik samt provsmakning av groddar mm

16.00 ”Grönt, lätt och gott” med Österåsens kockar Kerstin Ingmar och Lena Jokiaho         

17.00 Avslutning

Förutom att detta kan vara en färgglad presentation av det gröna, goda livet är det även en möjlighet att se länets hälsohögborg, Österåsens Hälsohem. Om du inte varit där tidigare så är detta ett gyllene tillfälle och andra kommer gärna tillbaka. Varför inte samtidigt passa på att inta lunchen som serveras kl 12. Och du som gillar detta stannar väl även på middagen kl 17. Sedan finns även tid att njuta i varmvattenbassängen, så ta med baddräkt och badlakan! Deltagare i träffen kan även delta i hälsoweekend och skrivarkurs som pågår denna helg.

För de som är intresserade finns möjlighet att delta i kort-kurs i mjölksyrning kl 18.00. Kostnad 150:- och då ingår allt som redskap, grönsaker samt glasburkar och stomp.

Anmälan till träffen, lunch (80:-), middag (70:-), mjölksyrningskursen och eventuell övernattning senast onsdag 1 oktober till Österåsens Hälsohem tel 0620-57300 eller via mejl se webbplatsen www.osterasen.com

För dig som önskar en övernattning inkl helpension en natt är priset 850:-/per person i dubbelrum och 950:- för enkelrum. Övernattning till och med söndag inkl frukost och lunch totalt 1.600 respektive 1.700:-

Välkommen till en grön, skön träff

hälsar Barbro Nilsson